ENTRAÎNEMENT
PERSONNEL
Entraînement individuel, en duo ou en semi-privé. Profitez de mon expertise afin de vous concevoir des entraînements maximisant vos résultats et dépassant vos limites.
Perte de poids, gain musculaire, souplesse, force et posture. Ce service est conçu sur mesure pour vous.
Tarification variable selon les services.
COURS DE GROUPE
Les cours de groupes sont une option motivante et énergisante, axé sur la perte de gras, tonus musculaire et la capacité cardiovasculaire. Adaptés pour tous, peu importe l'âge et niveau d'expertise. Les horaires et type de classe varient chaque session.
Tarification très abordable.
SUIVIS ET TRANSFORMATIONS
Reprenez votre santé et forme physique en main. Profitez d'une expérience totale afin de maximiser votre transformation physique. Plan d'entraînement, suivi des résultats, motivation et groupe de support. Idéal pour débutant ou toute personne ayant besoin d'une motivation supplémentaire pour changer ses habitudes.
PLAN POUR LA MAISON
Laissez-moi concevoir votre plan d'entraînement maison afin d'obtenir les résultats désirés dans le confort de votre foyer. Cette option est disponible en ligne et sur place. Tarification variable.
CONCEPTION DE PLAN D'ENTRAÎNEMENT
Vous êtes confortable à travailler par vous-même mais souhaitez avoir un plan détaillé avec des exercices et techniques d'entraînement maximisant vos résultats? Ce service est alors idéal pour vous. Laissez-moi la planification de vos entraînements et allez-y par vous même par la suite. Disponible en ligne ou sur place. Tarification variable.
LOCATION
Tous les services offerts sur place sont situés au
105 Rue Bellehumeur, Gatineau, QC J8T 6K5
